前列腺肥大须知的几个常识

 

    前列腺肥壮须知的几个知识：

 

    1.保持清洁 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，部分细菌常会浑水摸鱼。这么就会致使前列腺炎、前列腺肥壮、性功能降低。若不及时留意还会发作风险。因而，坚持清洁会阴部是防止前列腺炎的一个重要环节。

 

    2.防止受寒 秋冬时节气候冰冷，因而应该留意防寒保暖。防止伤风和上呼吸道感染的发作;不要久坐在凉石头上，由于冰冷能够使交感神经兴奋增强，致使尿道内压添加而导致逆流。

 

    3.按摩保健 能够在临睡以前做自我按摩，以到达保健的意图。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，一起再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，总共100次。结束换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱。小便后稍加按摩能够促进膀胱排空，削减残余尿量。会阴穴为生死穴，能够通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。 别的，小便不畅会加重前列腺的担负。假如感到小便不畅，能够选用取嚏探吐法。办法是，取消毒棉签悄悄刺激鼻内取嚏，或许在喉顶用茸毛探吐，使上窍开而小便自利

 

    温馨提示：以上的介绍！希望对您有所帮助！衷心的祝愿您早日！